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Jornada: Bases y metodología del entrenamiento funcional

Jornada: Bases y metodología del entrenamiento funcional

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Fecha de celebración:

18 de junio de 2021, de 10 a 14 h

Importe de la tasa:

Gratuita

Número de plazas:

60

Profesorado:

  • Rafael Sabido Solana - profesor titular de la Universidad Miguel Hernández, doctor en Ciencias del Deporte, docente en el máster universitario en rendimiento deportivo y salud.

  • José Luis Hernández Davó - profesor asociado de la Universidad Miguel Hernández, doctor en Ciencias del Deporte.

Programa:

  • 10:00 h.: Presentación de la jornada.
  • 10:10 a 10:50 h.: Introducción al entrenamiento funcional.
  • 10:50 a 11:30 h.: Movimientos complejos de fuerza: halterofilia y kettelbell.
  • 11:30 a 12:00 h.: Entrenamiento en suspensión.
  • 12:00 a 12:20 h.: Descanso.
  • 12:20 a 12:50 h.: Entrenamiento con inestabilidad.
  • 12:50 a 13:30 h.: Bases del entrenamiento de alta intensidad.
  • 13:30 a 14:00 h.: El uso de la variabilidad en el entrenamiento funcional.

Lugar de celebración:

Videoconferencia (aplicación Teams)

Plazo presentación solicitudes:

del 17 de mayo al 16 de junio de 2021, ambos inclusive.

Plazas disponibles completas

Dirección académica:

Sección de Actividad Física y Deporte de Alicante

Carga lectiva:

4 horas

Destinatarios:

  • Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Diplomados en Magisterio (especialidad de Educación Física).
  • Entrenadores y técnicos deportivos.
  • Monitores en equipos deportivos y clubes.
  • Personas que tengan o cursen estudios relacionados con la actividad física.

Área temática:

Rendimiento

Tipo Acción Formativa:

Jornada

Modalidad:

On line

Código:

PFP-EE-07-2021

Estado:

Finalizado