Accés a l'aula virtual

T'interessa

Te interesa

Portals

Els divendres de l'Esport

Ves enrere Jornada: Bases i metodologia de l'entrenament funcional

Jornada: Bases i metodologia de l'entrenament funcional

imagen curso

Data de celebració:

17 de juny de 2022

Import de la taxa:

Gratuïta

Nombre de places:

60

Professorat:

  • Rafael Sabido Solana - professor titular de la Universitat Miguel Hernández, doctor en Ciències de l'Esport, docent en el màster universitari en rendiment esportiu i salut.

Programa:

  • 10:00 a 10:40 h.: "Introducció a l'entrenament funcional"
  • 10:40 a 11:20 h.: "Moviments complexos de força: halterofília i kettlebell"
  • 11:20 a11:50 h.: "Entrenament en suspensió"
  • 11:50 a 12:10 h.: Pausa.
  • 12:10 a 12:40 h.: "Entrenament amb inestabilitat"
  • 12:40 a 13:20 h.: "Bases de l'entrenament d'alt intensitat"
  • 13:20 a 14:00 h.: "L'ús de la variabilitat en l'entrenament funcional" 

Lloc de celebració:

Videoconferència (aplicació Teams)

Termini presentació sol·licituds:

del 16 de maig al 15 de juny de 2022, ambdós inclusivament.

Direcció acadèmica:

Secció d'Activitat Física i Esport d'Alacant

Càrrega lectiva:

4 hores

Destinataris:

  • Graduats en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport.
  • Diplomats en Magisteri (especialitat d'Educació Física).
  • Entrenadors i tècnics esportius.
  • Monitors en equips esportius i clubs.
  • Persones que tinguen o cursen estudis relacionats amb l'activitat física.

Àrea temàtica:

Rendiment

Tipus Acció Formativa:

Jornada

Modalitat:

En línia

Codi:

PFP-EE-06-2022

Estat:

Finalitzat