Accés a l'aula virtual

T'interessa

Portals

actualitat

Jornada: Entrenament de força per a la salut dels nostres majors

Jornada: Entrenament de força per a la salut dels nostres majors

imagen curso

Data de celebració:

14 de maig de 2021, de 10.00 a 14.00 h

Import de la taxa:

Gratuïta

Nombre de places:

60

Professorat:

  • Laura Carbonell Hernández - graduada en CAFD. Màster en Rendiment i Salut. Doctoranda en funció cognitiva i activitat física en persones majors. Docent en Màster de Gerontologia i Salut.

Programa:

  • 10:00 h.: Presentació de la jornada, Direcció Territorial d'Educació, Cultura i Esport d'Alacant.
  • 10:15 a 11:00 h.: "Introducció a la força: beneficis del treball de força en persones majors".

  • 11:00 a 11:50 h.: "Conceptes bàsics de la progressió de l'entrenament de la força en persones majors".

  • 11:50 a 12:10 h.: Descans".

  • 12:10 a 13:00 h.: "Disseny d'exercicis adaptats a les característiques individuals de les persones majors".

  • 13:00 a 13:50 h.: "Propostes de sessions d'entrenament centrades en la millora de la força per a persones majors".

  • 13:50 a 14:00.: Cloenda de la jornada, consultes i aclariment de dubtes.

Lloc de celebració:

Videoconferència (aplicació Teams)

Termini presentació sol·licituds:

del 12 d'abril al 12 de maig de 2021, ambdós inclusivament

Jornada completa - places esgotades

Direcció acadèmica:

Secció d'Activitat Física i Esport d'Alacant

Càrrega lectiva:

4 hores

Destinataris:

  • Graduats en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport.
  • Entrenadors i tècnics esportius.
  • Diplomats en Magisteri (especialitat d'Educació Física).
  • TAFAD.
  • Persones que tinguen o cursen estudis relacionats amb l'activitat física.

Àrea temàtica:

Salut

Tipus Acció Formativa:

Jornada

Modalitat:

En línia

Codi:

PFP-EE-04-2021

Estat:

Programat

Veure altres novetats