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Los viernes del Deporte

Atrás Jornada: Bases y metodología del entrenamiento funcional

Jornada: Bases y metodología del entrenamiento funcional

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Fecha de celebración:

17 de junio de 2022

Importe de la tasa:

Gratuita

Número de plazas:

60

Profesorado:

  • Rafael Sabido Solana - profesor titular de la Universidad Miguel Hernández, doctor en Ciencias del Deporte, docente en el máster universitario en rendimiento deportivo y salud.

Programa:

  • 10:00 a 10:40 h.: "Introducción al entrenamiento funcional"
  • 10:40 a 11:20 h.: "Movimientos complejos de fuerza: halterofilia y kettlebell"
  • 11:20 a11:50 h.: "Entrenamiento en suspensión"
  • 11:50 a 12:10 h.: Pausa.
  • 12:10 a 12:40 h.: "Entrenamiento con inestabilidad"
  • 12:40 a 13:20 h.: "Bases del entrenamiento de alta intensidad"
  • 13:20 a 14:00 h.: "El uso de la variabilidad en el entrenamiento funcional" 

Lugar de celebración:

Videoconferencia (aplicación Teams)

Plazo presentación solicitudes:

del 16 de mayo al 15 de junio de 2022, ambos inclusive.

Dirección académica:

Sección de Actividad Física y Deporte de Alicante

Carga lectiva:

4 horas

Destinatarios:

  • Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Diplomados en Magisterio (especialidad de Educación Física).
  • Entrenadores y técnicos deportivos.
  • Monitores en equipos deportivos y clubes.
  • Personas que tengan o cursen estudios relacionados con la actividad física.

Área temática:

Rendimiento

Tipo Acción Formativa:

Jornada

Modalidad:

On line

Código:

PFP-EE-06-2022

Estado:

Finalizado